Sokakta yaşlı bir insanın yanından elinde bastonla geçtiğinizde ne hissedersiniz? Kesinlikle şefkat ve aynı zamanda kesinlikle böyle olmayacağına dair güven!
Tek bir genç, enerjik insan, yaşlılıklarını hastalıklar ve topallıkla hayal edemez; Daha ziyade, hayal gücü, yabancı dergilerdeki fotoğraftaki gibi, sağlıklı bacaklarda ve kar beyazı bir gülümsemeyle dünyayı dolaşan genç, gülümseyen bir emekliyi hayal ediyor.
Ancak hastalık sinsi bir şeydir. Ve özellikle eklem hastalıkları. Çeşitli rahatsızlıklar yavaş yavaş fark edilmeden ortaya çıkar, eklemleri tahrip eder ve deforme eder ve güzel bir sabah ağrı ve normal hareket edememe ile kendini gösterir.
Tüm eklem hastalıkları arasında tıbbi yardım taleplerinin sayısına bakılırsa diz eklemi artrozu (gonartroz, diz eklemi artrozu) önde gelir. İstatistiklere göre, 40 yaş üstü dünyadaki her beş kişiden biri gonartrozdan muzdarip ve bu hastalık kadınları erkeklerden daha çok "seviyor".
Diz ekleminin osteoartriti nedir ve önlenebilir mi? Hastalığın tanımıyla başlayalım.
Diz ekleminin osteoartriti (gonartroz, diz ekleminin artrozu) eklem kıkırdağında dejeneratif - distrofik bir değişikliktir.
Birincil veya ikincil olabilir, yani diğer hastalıkların arka planında ortaya çıkar.
Diz ekleminin osteoartritinin nedenleri
Çoğu zaman gonartroz aşağıdakilerden dolayı ortaya çıkar:
- Diz ekleminde travmatik yaralanmalar.
- Aşırı kilolu.
- Profesyonel sporlar da dahil olmak üzere artan fiziksel aktivite.
- Önceki hastalıklar (çoğunlukla çeşitli kökenlerden artrit).
- Zayıf bağlar.
- Metabolik bozukluklar.
Osteoartrit nasıl oluşur?
Diz ekleminin osteoartriti 1, 2 ve 3. derecelere ayrılır. Ayrıntılara daha yakından bakalım.
Diz ekleminin 1. evre osteoartritinin belirtileri
Gonartroz başlangıçta merdiven çıkarken ortaya çıkan ağrı olarak kendini gösterir. Kişi diz ekleminde rahatsızlık hisseder, merdiven çıkmayı zorlaştıran ağrı. Diğer durumlarda ağrı neredeyse hiç oluşmaz ve bu nedenle hasta bunu unutmaya eğilimlidir veya tamamen "kendisi de acı çeken" arkadaşlarının tavsiyelerine güvenerek kendi tedavi önlemlerini alır.
Kliniğe ziyareti ileri bir tarihe erteleyen ağrının ortaya çıkma sıklığıdır, bu da hastalığın daha ciddi bir 2. dereceye geçişine yol açar.
Hastalık 2. aşamada kendini nasıl gösterir?
Aşama 2 gonartroz, yalnızca şiddetli ağrı ile değil aynı zamanda eklemdeki sınırlı hareketlilik ile de karakterize edilir.
Ağrı sadece egzersiz sırasında değil aynı zamanda dinlenme sırasında da daha sık görülür.
Hastanın dizini bükmesi ve düzeltmesi zorlaşır ve hareketler sırasında eklemde karakteristik bir çıtırtı duyulur.
Görsel muayenede eklemin şiştiği ve eklemde hafif deformasyon olduğu görülür.
Bunlar, dayanılmaz ağrıyla tek başlarına baş edemedikleri ve hareket kısıtlılıkları nedeniyle tıbbi yardıma başvurdukları için klinikte tedavi gören, evre 2 gonartrozlu hastalardır.
3. derece osteoartrit engellilikle eşanlamlı mıdır?
Diz ekleminin 3. Evre osteoartriti, eklemde kalıcı şiddetli ağrı ve hareket kaybı ile karakterizedir. X-ışını muayenesi, kıkırdak dokusunda distrofik değişiklikler ve eklemde ciddi deformasyon olduğunu gösterir. Sözde deforme edici osteoartrit meydana gelir.
Osteoartrit ağrısı geceleri kötüleşme eğilimindedir ve sabahın erken saatlerinde en güçlüdür.
3. derece osteoartritli bir hasta ancak baston yardımıyla yürüyebilmektedir. Girişteki yaşlı adamımızı hatırladın mı? Bu tam olarak o.
Diz ekleminin artrozu için tedavi taktikleri
Osteoartritin tedavisi uzundur ve hastanın azim ve sabrını gerektirir. Gonartroz tedavisinin temel prensipleri şu şekilde adlandırılabilir:
- Sistematik.
- Entegre bir yaklaşım.
Osteoartrit tedavisi tıbbi rehberlik altında yapılmalıdır. Çok dikkatli takip edilmesi gereken hastalığın tedavi yöntemi konusunda size tavsiyelerde bulunmalıdır. Geleneksel yöntemleri de tıbbi reçetelerinize ekleyebilirsiniz, ancak bunu ancak doktorunuzun onayından sonra yapabilirsiniz.
Gonartroz tedavisinin başlangıcı, diğer hastalıklar gibi, hafif bir tedavi sürecinin düzenlenmesiyle başlar. Gonartroz durumunda etkilenen eklem nazikçe tedavi edilir. Fiziksel aktivite ve uzun süreli yürüyüş büyük ölçüde hariç tutulmuştur. Diyetinizde tuz, tatlı ve yağlı yiyeceklerin tüketimini sınırlamalı, vitamin açısından zengin meyve ve sebzelere daha fazla yer vermelisiniz.
İlaç tedavisi
- Ağrıyı hafifletmek için analjezik ve antispazmodik grubundan ilaçlar reçete edilir.
- Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar çok popülerdir. Bu gruptaki ilaçlar, çok sayıda yan etki nedeniyle daha uzun tedavi kürleri için reçete edilmemektedir. Bu nedenle tedavide daha çok uzun etkili tabletler veya enjeksiyonlar ve enjeksiyonlar kullanılır. NSAID'ler hastaların durumunu hafifletir ancak gonartrozun nedenlerini ortadan kaldırmaz. Bu görev tıp bilimi tarafından başka bir ilaç grubuna - kondroprotektörlere verildi.
- Kondroprotektif ilaçların etkisi, sinovyal sıvının normal üretiminin ve hasarlı kıkırdak dokusunun restorasyonuna dayanır. İlaçlar 1. ve 2. derece gonartrozun tedavisinde çok etkilidir.
- Tedavi edici merhemler, jeller, kremler. Dışarıdan uygulanır, sürtünme ve kompres için kullanılırlar. Eczane zinciri bu grupta çok çeşitli ilaçlar sunmaktadır; Satın alırken, belirli bir merhemin reklam popülaritesine değil, bir uzmanın tavsiyelerine göre yönlendirilmelisiniz.
- Hastalığın alevlenmesi durumunda sadece fiziksel egzersiz değil aynı zamanda masaj ve fizyoterapi de hariç tutulur. Akut dönemde ağrının artması nedeniyle kullanılamazlar. Ağrı azalır azalmaz tıbbi tedavi masaj, egzersiz terapisi ve fizyoterapötik yöntemlerle desteklenmelidir. Aşağıdaki prosedürlerin gonartroz tedavisinde etkili olduğu kanıtlanmıştır:
- Lazer.
- SMT.
- Elektroforez.
- Manyetik alan terapisi.
- Ozokerit.
Ne yazık ki, kondroprotektörlerle tedavinin hastalığın 3. evresinde etkisi yoktur.
Geleneksel tıp ve gonartroz
Halk hekimliğinde diz eklemi artrozunun tedavisi için çok sayıda farklı tarif vardır.
Şifalı bitkilerin kaynatılması:
- kızılcık,
- kızılcık,
- kekik,
- mısır ipeği,
- altın bıyık
Ağızdan alınır ve kompres için kullanılır. Sürtünme için alkol tentürlerini kullanan yöntemler de vardır:
- acı biber tentürü,
- sinek mantarı tentürü,
- Woodlice tentürü.
Halk hekimliğinde tıbbi safralı kompresler, elma sirkesi, lahana ve bal kompresleri de kullanılmaktadır. Hatta ağrıyan eklemleri, gece boyunca ağrıyan noktaya bağlanan çiğ balıkla tedavi etmenin bir yöntemi bile var! Ancak bu tarifin pek takipçisi olacağını düşünmüyoruz.
Önemli! Hangi halk ilaçlarını seçerseniz seçin, bunları kullanmanın tavsiye edilebilirliğini doktorunuzla tartıştığınızdan emin olun!
Gonartroz gelişimi nasıl önlenir - önleyici tedbirler
Erken yaşlardan itibaren düşünürseniz diz ekleminde artroz oluşumunu önlemek zor değildir. Önleme kuralları nasıl oluşturulur? Çok kolay. Hastalığın nedenlerini öğrenin ve bunlardan kaçınmak için her şeyi yapın:
- Çok fazla yemeyin, koruyucu bir diyete ve doğru beslenme ilkelerine bağlı kalın.
- Fiziksel aktiviteyi duyarlı bir şekilde dağıtıyoruz.
- Çok üşümeyin.
- Herhangi bir hastalığı zamanında tedavi edin.
- Yaralanmalardan kaçının.
- Jimnastik yap.
- Zamanında bir uzmana başvurun.
İlk bakışta öneriler oldukça basit. Ve bunlara dikkat ettiğiniz takdirde diz artrozu riskiyle karşı karşıya kalmazsınız. Ve yaşınızın artması konusunda endişelenmenize gerek yok - sonuçta, makalenin başında dünyayı kendi ayaklarımız üzerinde dolaşmaya karar verdik!