Servikal omurganın osteokondrozu nasıl tedavi edilir

Serviks bölgesinin osteokondrozu altında, intervertebral disklerin dokusundaki değişikliklerle karakterize edilen hastalığı anlamak yaygındır. Dejeneratif işlem sırasında, arkanın bu bölümünde pencerelerin kendisine ve eklemlere ve omurlara zarar verir.

Osteokondrozun nedenleri

Doktorlar, yakındaki dokularda kan dolaşımını yavaşlatmak için hastalığın ana nedenini çağırırlar. Kan akışının eksikliği, metabolik süreçlerin etkinliğini yavaş yavaş etkiler - azalır. Bir süre sonra süreç intervertebral diskler için geçerlidir. İnce olurlar ve deformasyonu ortaya çıkarırlar, bu yüzden omurganın ötesine çıkıyorlar.

Hastalık sürecinde, intervertebral disklerin teşvik edilmesinde dejeneratif değişiklikler, omurlar ve eklemler meydana gelir.

Böyle bir patolojinin geliştirilmesi için itici güç bir dizi faktör olabilir:

1. Obezite. Bu durumda, fast food'un risk grubuna bağlı kalmadığı doğru beslenmeye bağlı olmayan insanlar.
2. Kas -iskelet sisteminin ihlalleri. Bu tür teşhisler altında romatizma, skolyoz, düz ayaklar çağrılabilir.
3. Omurganın veya boynun travması.
4. Düzenli fiziksel aktivite eksikliği (bu, dokularda kan etiketi ulusuna neden olur). Ofis çalışanlarının ve sürücülerinin servikal osteokondrozu genellikle bulunur.
5. Sürekli stres veya yüksek sinir gerginliği ile bağlantılı olarak çalışın.
6. Aşırı yüksek fiziksel aktivite. Bu durumda, sporcular darbede durabilirler.
7. Bu bölümün gelişiminde patolojiler.

Osteokondrozun gelişim aşamaları

Tıptaki hastalığın seyri genellikle 4 seviyeye ayrılır. Servikal omurganın hastalığı durumunda, semptomlar ve tedavi tamamen dokudaki hasar derecesine bağlıdır.

İlk aşamalarda iyi ve hızlı bir şekilde tedavi edilir, ancak erken osteokondrozu tanımak zordur. Bu, semptomların erken aşamalarda kendilerini nispeten kötü bir şekilde göstermesiyle açıklanmaktadır. Ek olarak, hastalığın belirtileri genellikle diğer teşhisler olarak gizlenir.

Patolojinin gelişimi 4 stadyumda büyüyen semptomlarda gerçekleşir.

Servikal omurganın osteokondrozu semptomları ve tanısı

Evre I zayıf semptomlarla karakterize edilir. Bununla birlikte, tehlikeli bir osteokondrozun ne olduğu unutulmamalıdır. Zamanla, tanımlanan patoloji mümkün olan en kısa sürede tedaviye başlamaya başlar. Osteokondrozun ilk semptomlarına:

1. Şikayetler, boyunda görünen ve omuzlara ve kollara yayılabilen şikayetler.
2. Baş ağrısı. Genellikle insanlar rahatsızlığa dikkat etmez ve bu durumu revizyon veya stresle ilişkilendirmezler.
3. Boyun motor aktivitesi biraz sınırlı olabilir.
4. Kısa vadeli görme bozukluğu. Onlara gözlerin önünde sis görünümü, resmin netliğinin kaybı eşlik edebilir. Bu semptomlar, görmekten sorumlu olan beyin alanlarının iskemisi ile açıklanmaktadır.
5. Yaka bölgesindeki cildin hassasiyeti biraz azalır.

Aşama II'de, patolojik sürece omurgalıların bir kurşunu eşlik eder. O zaman, kollajen lifi disk kolajlarının lifli halkasında yok edilir. Bant çatlaklarının daralması var. Bu dönemde hastalar aşağıdaki semptomlardan şikayetçidir:

1. Serviks bölgesini etkileyen ağrı telafi edilir. Bazen başın hareketlerine kemiklerdeki bir çıtırtı eşlik edebilir.
2. Baş ağrıları uzun ve sık oluyor.
3. Yaka bölgesinde ve omuzlarda cilt hassasiyeti kaybı vardır.
4. "Uçmak" genellikle gözlerinin önünde görünür.
5. Ellerin kasları zayıftır.
6. Boyundaki ağrı doğada ateş eder. Genellikle omuz bıçağının altına verirler.
7. Faringeal semptomların oluşumu. Varlığının varlığı, omurgadaki patolojik sürecin boğazdaki sinirleri etkilediği gerçeğiyle açıklanabilir. Kurtarma, ter, yutma sırasında zorluklar meydana gelebilir. Boğazda bir yumru hissediyor.
8. Uyku bozuklukları genellikle uykusuzluk şeklinde ortaya çıkar.

Evre 1 ve 2. ile hastalığın tedavisi daha kolaydır, daha sonra osteokondroz tanısı zaten geri dönüşü olmayan yıkıcı süreçlere yol açar.

III seviyesi, lifli halkanın yok edilmesi ve bir fıtık oluşumu ile belgelenir. Semptomların listesi şunlardır:

1. Boyunda ağrı. Genellikle omuzlara yayılırlar ve kalbe verirler.
2. Bazı durumlarda beyindeki değişiklikler gözlenir. It can be dizziness, nausea and vomiting, a feeling of unstable position.
3. Baş, boyun, omuz ve kolların derisinin hassasiyetinde kısmi bir kayıp vardır.
4. Zayıf tendon refleksleri gözlenebilir.

Önemli! Üst ekstremitelerin parezi ve felç genellikle IV derecesinin boyun osteokondrozunda görülür. Ek olarak, erkeklerde hastalığın semptomları, kadınlarda bir patoloji belirtilerine benzer. Doktorların bahsettiği tek fark, 45-60 yaş arası kadınlar için, hastalığın erken evrelerine genellikle sağırlık hissi ve boynun ve ellerin uykusunda karıncalanması eşlik etmesidir.

Osteokondroz tedavisi

En etkili tedavi yöntemi entegre bir yaklaşımdır. Bu durumda, hasta reçete edilebilir:

• Medikamentte Einnehmen;
• Cerrahi cerrahi;
• Ortopedik terapötik önlemler;
• Masaj kursları;
• Akupunktur seansları;
• Özel tıbbi şarj performansı.

Kapsamlı bir tanıdan sonra, doktor uygun bir tedavi süreci seçer.

Tıbbi Beden Eğitimi

Terapötik fiziksel egzersizler, etkilenen dokulardaki kan dolaşımını geri yüklemeyi ve tüm boyun bölgesinin kaslarını güçlendirmeyi amaçlamaktadır. İddianameyi bağımsız olarak yerine getirmek gerekli değildir. Doktor doğru yükü seçmelidir, çünkü egzersizlerin yoğunluğu ve süresi servikal omurganın osteokondrozu, hastanın semptomları ve genel durumuna bağlıdır. Ancak, genel öneriler vardır:

1. Her uygulama kompleksi 2 dakikadan fazla gerçekleştirilmemelidir. Aksi takdirde, omurganın durumu bozulur.
2. Keskin ve derin hareketler yapmak yasaktır (kafayı devirip süpürmek).

En yaygın egzersizlerin listesi şunlardır:

1. Kafayı kaldır. Hasta midesinde yatıyor, elleri yerde duruyor. Başlarını ve omuzlarını yavaşça kaldırırlar ve 1-2 saniye boyunca oyalanırlar. Orijinal konumunuza dönün. Yürütülürken sırt düz kalmalıdır.
2. Rezistans. Avuç içi alnına yerleştirilir ve geri itilir. Görev, kafaya 25-30 saniye direnmektir. Sonra avuç içi başın arkasına bastırılır.
3. Kafayı çevirir. Başınızı farklı yönlere dönüştürmek gerekir. Her yöndeki tekrar sayısı en az 10 kattır. Baş dönmesi ortaya çıktığında dükkan durdurulur.

Farmasötik terapi

Tıbbi ürünlerin kullanımı konservatif bir yöntemi ifade eder. Bu durumda, doktor farklı gruplarla bağlantılı olarak ilaç reçete edebilir:

1. NSAID. Ağrıyı hafifletmeyi ve yumuşak parçaları şişirmeyi amaçlıyorlar.
2. Kondroprotektörler. Kıkırdağın restorasyonunu hızlandırırlar.
3. Grup B. Vitaminleri varlığında, metabolizma dokularda hızlanır.
4. Musorelaxants. Osteokondroz ile ağrıyı hafifletmeye katkıda bulunan hastalıktaki kas spazmını etkili bir şekilde azaltırlar.
5. Kan viskozitesini normalleştirmek anlamına gelir.

Cerrahi müdahale

Cerrahi operasyon en sık 3 veya 4 hastalık aşamasında reçete edilir. Bu durumlarda, hastalığı tedavi etmenin muhafazakar bir yolu kadın ve erkeklerde istenen sonucu vermez.

Masaj ve öz -büyüklük

En servikal bölgenin masajının etkisi altında, kas tonusunu iyileştirmek ve ağrı sendromunu ortadan kaldırmak mümkündür. Yumuşak dokulara maruz kalmanın yoğunluğu hastalığın aşamasına bağlıdır. Servikal omurlara ne kadar çok zarar verirse, masörün hareketleri o kadar hassas olmalıdır. Aynı zamanda, birkaç temel teknik farklılaşmıştır:

1. Kolay okşayarak. Bu tür hareketlerle bir masaj oturumu başlar. Aynı zamanda avucunun avucunu ve dış kenarını kullanın. Hareketler boyundan koltuk altlarına ve supraklain düğümlerine yönlendirilir.
2. Basmak. Büyük ve işaret parmağı birbirine katlanır. Başlangıç pozisyonu, avucunun boyunda kenarıdır. Bu pozisyonda, el omurga boyunca ve daha sonra omuz eklemlerine çekilir. Yoğunluk kademeli olarak artabilir.
3. Öğütmek. Böyle bir teknik, başparmak ile dairesel ve karmaşık olmayan hareketler yapmaktır. Oksipital bölgeden başlamalı ve yavaş yavaş boynunuza ve omuzlarınıza taşınmalısınız.
4. Yoğurmak. Bu teknikle, yumuşak kumaşlar dairesel hareketlerle dokunulmalıdır.
5. Titreşim. Elin el yüzeyinin kenarı darbe ve çalma ile yapılır. Masaj sürecini sona erdirmek en iyisidir.

Önemli!Hastalar ayrıca dairesel ve okşama hareketlerinde kendi kendine büyüklük yapabilir. Aynı zamanda, etkisi kan akışını artırmayı amaçlayan jeller ve merhemler kullanılır.

Manuel terapi

Manuel terapi ile, vücut üzerinde bir takım manuel etki anlamına gelir. Bu yöntemi ilaçla birleştirirken, servikal omurganın osteokondrozunu etkili bir şekilde tedavi etmek mümkündür.

Manuel yöntemler 3 kategoriye ayrılmak için yaygındır:

1. Masaj rahatlatıcı. Bu, omurganın yanındaki kaslardaki gerilimi ortadan kaldırır.
2. Seferberlik. Bu teknoloji kaputa dayanmaktadır.
3. Manipülasyon. Eklemlerin çalışmasının geri yüklendiği sayesinde zorla hareketler içerir.

akupunktur

Akupunktur, geleneksel olmayan tıbbı ifade eder, ancak iyi bir terapötik etkiye sahiptir. Prosedür sırasında, vücudun hassas noktaları en iyi iğnelerle çalışır. Bu, vücuttaki metabolik süreçleri iyileştirir ve bağışıklığı arttırır. Buna teşekkürler:

• Ağrı azalır;
• Doku ödemi azalır;
• Bir kişinin genel durumu iyileşir.

Ortopedik tedavi yöntemleri

Osteopedik yastıkların kullanılması bazen osteokondroz önerilir. Eyleminiz, uyuyan bir kişide kafanın doğru konumunu sağlamaktır. Bu, serviksten arteri iletimini ve sinir köklerini önler.

Önemli! Bununla birlikte, doktorlar ortopedik bir yastığın bağımsız bir tedavi yöntemi olarak uygun olmadığını vurgulamaktadır. Patolojinin gelişimini engelleyebilir veya tıbbi ürünlerin, terapötik egzersizlerin ve diğer yöntemlerin etkilerini tamamlayabilir.

Halk ilaçları ve tarifleri

Bunu veya bu geleneksel tıp araçlarını kullanmadan önce, kesinlikle teşhis almanız ve potansiyel doktoru ziyaret etmeniz gerekecektir. Evde bağımsız olarak servikal osteokondrozu tedavi etmek istenmez, çünkü bu tür eylemler durumu daha da kötüleştirebilir.

İlaç, fizyoterapi ve fizyoterapi almanın yanı sıra, aşağıdaki tarifler kullanılabilir:

1. Isın. Sıcak tuz, alkol veya biberle dolu bir doku torbası hardal sıvası ile ısıtılması önerilir. Böyle bir prosedür ağrı ve iltihabı giderir.
2. Ballı patates. Patatesler kabuktan temizlenir ve bir lastik üzerine sürülür. Kütle, 1: 1 oranlarında doğal bal ile karıştırılır. Ortaya çıkan karışım, bir gece sıkıştırması şeklinde ilgili alana uygulanır. Bu eylemi haftada 2-3 kez tekrarlayın.
3. Yaban turpu ile bağlanma. Bunu yapmak için, kaynar su ile ve hafifçe soğutulmuş olan taze bir epordacıya ihtiyacınız var. Tabaka içeriden boynuna uygulanır ve bir bandaj veya kumaşla tutturulur. Bu durumda, kompres bütün gece olmalıdır.

Kontrendikasyonlar

Doktor, hastalığın nasıl tedavi edilmesi gerektiğine bireysel olarak karar verdiğinden, kontrendikasyonların genel bir listesini tanımlamak imkansızdır. Aşağıdakiler genellikle öneriler arasında belirtilmiştir:

1. İlaç tedavisinde, ilacın bileşimine dikkat edilmelidir. Hastalar alerjik reaksiyon olabilir.
2. Akut enflamatuar hastalıklarda yaralanmalardan sonra hamilelik sırasında manuel maruz kalma önerilmez. Bu tedavi yöntemi ameliyattan önce reçete edilmez.
3. Akupunktur akut enfeksiyon, neoplazmların (hem malign hem de iyi huylu) tanımlanması, yetersizliğin (karaciğer, böbrekler, kalp) yasaklanması yasaktır.

önleme

Osteokondrozu SHO'dan önlemek için, bir kişi basit ama son derece önemli kurallara uymalıdır:

1. Fazla kilo için savaşın (varsa). Sorunları olan erkekler ve kadınlar için kritik bir fazlalık 10 kg'dır.
2. Omurgadaki yükün azaltılması. Bir kişi ciddi fiziksel aktiviteyi tamamen dışlayamazsa, şiddet dönüşümlü olarak elinde taşınmalıdır. Yükden sonra uzanmalısınız veya yatay çubuğa asmalısınız.
3. Ortopedik bir yastık ile.
4. Oturmuş bir yaşam tarzının önlenmesi. Birçok durumda, erkeklerde hastalığın ilk belirtileri sporla çıkarılabilir.
5. Doğru beslenmenin oluşumu.

Diyet. Omurga osteokondrozunun diyeti

Hastalığı belirlemek ve tedaviye başlamak mümkün olduktan sonra, hasta bir diyet gözlemlemelidir. Bu sayede, gerekli sayıda eser element ve vitamin vücuda girecek ve vücudun patoloji ile mücadele etme kuvvetleri olacaktır.

Önemli! Özel beslenme ilkesi, 5 (veya 6) benzersiz için 3. bir zamanlı yemek değiştirmektir. Bu, gıdaların sindirimini kolaylaştırır ve herhangi bir semptoma neden olmaz.

Diyeti içerdiğinizden emin olun:

• çok sayıda müsli;
• Meyve ve sebzeler (turp, kereviz ve soğan hariç);
• Et (her düşük yağ);
• Balık (tercihen düşük -yağ);
• Süt ürünleri (süt, kefir, şekersiz yoğurt, süzme peynir);
• Yumurta;
• Un ürünleri;
• Fındık.

Alkol, duman ve yağ ürünlerini, yarı sabit ürünleri ve konserve ürünleri reddedin.